こんにちは、「集い」準備室管理人です。

内閣府の統計で高齢者のグループ活動の効果というデータがありました。
当然といえば当然なのですが、
多くの人がメリットがあったと回答しています。

月曜日にプラチナ美容塾さんとのミーティングでも出た話なのですが、
男性は退職すると活力が落ちますが、
女性は逆で、「さあこれから何をしようかしら！」と
ハリキルのだそうです。

趣味のグループ活動にしても、
誘われたからしぶしぶ…というよりは、
積極的に参加してきた人の方が上達が早いようです。

何かに意欲的に取り組んでいると免疫力が高まって、
病気にもなりにくいといいます。

何か熱中できることを探し、打ち込んでゆくことが
健康寿命を延ばす手っ取り早い策なのです。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。

こんにちは、「集い」準備室管理人です。
連日最高気温を記録！だそうです。

そんな中、昨日は
「NPO法人プラチナ美容塾」さんとミーティングでした。
「集い」への協力をお願いしに行ったのです。

プラチナ美容塾さんは
「すべての女性が、美しく輝くためのキッカケを作る。」ことを目指している
女性が主体のNPO法人です。
当然、といって良いのかわかりませんが
伊藤理事長はじめみなさんお綺麗でした。

その美しさの秘訣というのは聞き逃しましたが、
みなさんこのNPOでの活動の他にも
行政サービスに関わっていらしたり、
ボランティア活動をされていたりと
とてもアクティブな毎日を送っていらっしゃるようです。

プラチナ美容塾のみなさんの言葉を借りれば、
女性は美容に気を使って綺麗にしていることだけでも
毎日の生活にハリが出るのだそうです。

これも「気づきは身近なところから」ということなのかもしれません。

とても有意義なご意見をいただいたミーティングでした。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。

こんにちは、「集い」準備室管理人です。
暑い毎日が続きます。

さて、高校野球の西東京大会が始まりました。
高校野球の試合を見に行くと
当然OBやOGの人たちが顔を合わせますね。
試合が終わった後はきっと祝杯（やけ酒？）をあげに
繰り出すことでしょう。
そこでは学生時代を思い出しながら
旧交を温めあうことでしょう。

ところで、「みっけるアート」というのをご存知でしょうか。
静岡大学発のベンチャー企業で
株式会社スプレーアートＥＸＩＮ（イグジン）が提供している
スプレー画です。

イメージは昭和の30年代でしょうか。
その頃はふつーだった生活の一コマをスプレー画で描き出しています。

これが認知症の予防に効果があるというのです。

この絵を基に若かった、
というより幼かった頃を思い出す。
あの頃のあんなことやこんなことを語り合うことで、
自然と脳トレにつながるということだそうです。

「集い」でも積極的に
この「みっけるアート」をプログラムに取り入れようと思っています。

高校野球を見た後のおとうさんおかあさんも
ぜひ若かった頃の思い出を語り合って
脳をトレーニングしてくださいね。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。

「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/