こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。

政府は「生涯現役社会」という言葉をよく使います。

「生涯現役社会」とは、
働く意欲のある高齢者が培ってきた知識や経験を生かし、
活躍し続けることができる社会だといいます。
これが実現すれば、
高齢者自身の健康や生きがいにもつながることから、
ますます重要になってます。

現実はそれとは程遠く、
実際に高齢者の知識や経験を生かせる仕事など
ほとんどないということは昨日も指摘しました。

高齢者の側にしても、
先日欧米諸国と比較したように
仕事に向き合う姿勢が違います。

人生の最後に向けて
生きがいを実現したいと考える欧米型に比べ、
日本の高齢者は
生きるために働かなくてはならないという現実に直面しています。

繰り返しになりますが、
もう一度欧米諸国との違いを
しっかりと把握しましょう。

これは何も欧米型が正しくて、
日本型が間違っていると主張するのではありません。

ただ、QOLとはQuality of life のことで
これは一般に「生活の質」のことです。
ですが「人生の質」とも訳すことができます。

65歳を待たずに退職したドイツの人たちは、
経済的に困窮していない中で
どのように老後を過ごしているのでしょうか。

QOLの「幸福」とは、

• 身心の健康、
  
• 良好な人間関係、
  
• やりがいのある仕事、
  
• 快適な住環境、
  
• 十分な教育、
  
• レクリエーション活動、
  
• レジャーなど

様々な観点から計られる。

※Wikipediaより

私たちはこうした尺度からみて
十分なQOLを獲得していると胸を張っていえるでしょうか。

健康寿命をのばしてQOLを高めたい

高齢者のQOLの向上に健康は欠かせません。
健康寿命が伸びれば、
それだけQOLの幸福を長く感じながら
生涯を終えることに繋がります。