前向きに高齢者のSEXを考える
こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。
『セックスと超高齢社会』(NHK出版新書)を上梓した
一般社団法人ホワイトハンズ代表理事の坂爪真吾氏によると
高齢者の性というのは
「全世代の性の問題が表れる世界」だといいます。
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/9687
坂爪氏はさらに
高齢期での性生活の充実度は、その前の段階が大きく影響します。
60代になってから、急に人間関係を広げようとサークルなどに参加しても難しいのが実情です。
そのためには、30~40代のうちから趣味のサークルに参加したり、
自分でサークルをつくったりとしておけば、
高齢期に入った時に楽なのではないかと思いますね。
と語っています。
若くて健康なうちは、自らの力でなんとかなるかもしれません。
しかし、年齢と共に、体力や経済力、精神力が衰え、
自らの力ではどうにもならなくなる日が誰にでも訪れます。
年を取るに従い、孤独感や孤立感が深まり、
パートナーが欲しいというのは誰でもあることだと思います。
日本性科学会の調査によると
70代になってもセックスへの関心を持っている反面、
60代以上の6割~7割がセックスレスの状況にあるという現実が
浮き彫りになっています。
高齢になれば、
必ずしもセックスそのものが必要というわけではなくなって、
女性と一緒にいる距離感であったり、
話をしている時間であったりするのではないでしょうか。
健康寿命を延ばしたい
健康寿命を延ばすためには生活習慣を守ることが第一。
そして脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。
それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。
事業運営シニアボランティア募集
「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
私たちの活動をサポートしてください。
お願いしたいのは
1. 受講会員の募集
2. 脳トレなどの事業がより良くなるための提案
高齢者の生きがい作りにもなります。
脳トレにスタッフとして無料で参加できます。
成果・実績が上がれば謝礼をお支払いします。
特に出社の必要はありません。
お友達やご近所の方に「集い」を紹介していただき
脳トレの受講を勧めていただければ結構です。
もっとやる気がある方は、
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いろいろな提案をしてください。
まずは下記までメールでご連絡ください。
tsudoi@2eft.com
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