長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
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・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
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データで見る高齢者のSEX

こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。


高齢者のSEXについて考えています。


長く中高年のSEXについて研究している
荒木乳根子さんの調査報告を見つけました。
現代性教育ジャーナルの記事です。
http://www.jase.faje.or.jp/jigyo/journal/seikyoiku_journal_201702.pdf
ここでは主に2000年と2012年との比較しながら
中高年の性を分析しています。


その冒頭で中高年のセックスレスの進行に驚いています。
特に40 ~ 50 代の増加が目立ち、
男性は2.5 ~2.7 倍、女性は1.8 倍に増えていたこと
に注目しています。


夫婦間の性交頻度を見て、セックスレス夫婦の増加が目立つ。


こうしたセックスレスの要因として、
性生活について「ノー」と言う女性が増えたことを指摘しています。
その理由として、
就労している女性の増加をあげています。
経済力を持つことで
妻が家庭内で相対的に強くなり、
夫が求めても自分が望まない時は「ノー」といえる環境になっていると
論を進めています。


もう一つのデータとして
寝室が別という夫婦が男女とも60%台となっており、
前回の3 倍近くに増えていた。


高齢者の性生活にも
社会の変化が影響を及ぼしている現実が
浮き彫りにされました。
高齢者のQOLを考える上で、
もう少しこの報告に目を向けたいと思います。



健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守ることが第一。

そして脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。

それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

脳に適度な刺激を与えて認知症予防。健康寿命を延ばしましょう。

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これまで培ってきた知識や経験を生かし、
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