長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
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高尾の森にそびえる異形さえQOLに貢献

こんにちは長房脳トレ塾管理人です。


小仏の道も散歩とは言い難いほど
長い歩きになりました。


小仏峠から流れてきているのでしょう
小仏川が細いけれど美しい流れで
歩いている人をそっと慰めます。
途中には水飲み場があったり、
ちょっとした観光スポットがあります。
勇気を出して流れを見てみまししょう。

小仏川の流れです。すごい渓谷のように見えますが、実は川の幅が狭いだけです。

小仏川の流れはそのまま飲めそうなほど澄んでいました。

写真にして着ると相当な渓谷のように見えますが、
実は川の幅が狭いだけです。
誰でもが名カメラマンになれそうです。
ただ、猿でもイノシシでもマムシでもなんでも出てきそうです。
軽いスリルがあります。


中央高速と圏央道のインターチェンジの偉業です。

高尾梅林をはじめとしていくつかの梅林を見ながら進むと
右手の高いところに高速道路が見えてきます。


高尾の自然保護と、交通網の整備の論理が鬩ぎあったところです。
中央高速と圏央道のインターチェンジはまさに異形。


そんなミスマッチを最も象徴するように
新四国八十八ヶ所道と高尾山道の石碑が
橋脚の下でセメントに固定されて立っています。


散歩というには足を伸ばしすぎました。
少し先にあるお豆腐屋さんのところで
Uターンして帰りました。


小仏行きのバスもありますし、
たまには小仏から高尾に抜けてみるというのも
良いのではないでしょうか。


いかがですか。
少しでも散歩でもしてみようかという気になったでしょうか。
そろそろ紅葉の便りも聞こえてくる頃です。
この辺りをミニトリップして脳をリフレッシュしてみませんか。



健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守りましょう。

脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。
それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

脳に適度な刺激を与えて認知症予防。健康寿命を延ばしましょう。

明日は音読で脳トレの日です。
「若者たち」の歌詞を味わいながら
脳をトレーニングします。

事業運営シニアボランティア募集

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