こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。

昨日の脳トレ塾にご参加いただいた方
ありがとうございました。
来られなかった方
次は金曜日の音読コースです。
よろしくお願い致します。

さて、ここまで脳について書き綴ってきましたので
右脳と左脳についても触れておかないわけにはゆかないでしょう。

ご存知だと思いますが
腕組みをして左腕が上なら右脳派
逆なら左脳派なんていわれますよね。

もっと細かい分析（？）によると
手を組んだ時の親指が右が上か下かも組み合わせて
4通りに分類しているものもあります。

確かに役割は分担されているかもしれませんが、
大切なのは両者の脳力のバランスではないでしょうか。

普段の生活で右脳を使おうとか左脳を使おうとか
意識的にできるものでもありません。
実はだれでも左脳と同じくらい使っているはずです。

ただ、脳の働きが分かってきているとすれば
それを鍛える方法もあるということでしょう。

つまり、右脳を鍛えたければ
空間の把握や図形認識のパズルやゲーム
例えば、ジグソーパズルや間違い探しなどをやれば
効果的かもしれません。

頭脳向上研究会のサイトでは実用に役立つ脳トレについて
いろいろな対策を紹介しています。
一度見てみてはいかがですか。

健康寿命を延ばしたい


健康寿命を延ばすためには
生活習慣を守りましょう。
そして脳に適度な刺激を与え続けましょう。

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「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
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