こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。

ご紹介しています。
http://www.terumo-taion.jp/health/senior1/index.html

高齢者になると平熱というのが1日でも変わる
というのはご紹介しました。
これが季節ごとにも変わるのだそうです。
変温動物化するのでしょうか。

それに加えて、快適温度というのも
暑い時と寒い時で変化するのだそうです。

これに加えて体温調節機能が落ちるから
暑い時には熱中症にかかりやすくなるし、
寒い時には低体温症になりやすくなるのだそうです。

普通、寒さで体の深部の体温が34℃以下になると、
筋肉が震えたりして熱を作ろううとしたり、
熱を放出しないようになります。

ところが、高齢者はそうした機能が低下しますから
どんどん体温が下がっていってしまいます。
老人性低体温症という症状です。

意識がもうろうとしたり、
歩き方がぎくしゃくしたりし、
やがて心臓発作を起こすこともあるそうです。
とくに糖尿病などの持病のある人は注意が必要と
警鐘を鳴らしています。

健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守りましょう。

脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。
それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

事業運営シニアボランティア募集

「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
私たちの活動をサポートしてください。

お願いしたいのは

1. 受講会員の募集

2. 脳トレなどの事業がより良くなるための提案



高齢者の生きがい作りにもなります。

脳トレにスタッフとして無料で参加できます。

成果・実績が上がれば謝礼をお支払いします。



特に出社の必要はありません。

お友達やご近所の方に「集い」を紹介していただき

脳トレの受講を勧めていただければ結構です。



もっとやる気がある方は、
シニアとしての生の声を事業内容へ反映するため

いろいろな提案をしてください。


まずは下記までメールでご連絡ください。
tsudoi@2eft.com