こんにちは長房脳トレ塾管理人です。

今日は脳トレ塾パズルとクイズコースの日です。
今日は地理に関するクイズをやります。
会員登録していない方も
初めてでしたら無料体験もできます。
ぜひ長房市民センターにおいでください。

そもそも健康寿命延伸の活動を始めたのは
認知症の予防はできるということを知ったことからでした。

もちろんまだ未解明のことが多い脳のことですし、
100％ということでは決してありません。
「こうすれば認知症にならない」とまではいかなくても
「どうすれば認知症になりにくいか」までわかるのであれば
それを実践したいと思うのは特別なことではないでしょう。

ですが危険因子を抑えて、
防御因子を増やせば認知症は予防できるはずです。
それは60歳代を過ぎてからでも
続けるべきことなのです。

認知症と対峙しながら生きてゆかなければならないとすれば
敵のことを知らなくてはなりません。
そこで、認知症になりやすいタイプって
あるのでしょうか？

性格的な面、物理的な面、生活習慣的な面など、
あらゆる要因がかけあわさって生まれる条件が浮かび上がる
という報告があります。

ざっくりいってしまうと
こんなタイプの人。

他人に対する依存度が高く、
何事にも意欲的でない人
というのは認知症になりやすい傾向にあるそうです。
もちろんこうしたタイプのすべての人が
認知症になるというわけではありません。

この辺のところもう少し突っ込んで
調べてみる必要がありそうです。

健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守りましょう。
脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。
それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

事業運営シニアボランティア募集

「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
私たちの活動をサポートしてください。

お願いしたいのは

1. 受講会員の募集

2. 脳トレなどの事業がより良くなるための提案



高齢者の生きがい作りにもなります。

脳トレにスタッフとして無料で参加できます。

成果・実績が上がれば謝礼をお支払いします。



特に出社の必要はありません。

お友達やご近所の方に「集い」を紹介していただき

脳トレの受講を勧めていただければ結構です。



もっとやる気がある方は、
シニアとしての生の声を事業内容へ反映するため

いろいろな提案をしてください。



まずは下記までメールでご連絡ください。
tsudoi@2eft.com