長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

ナイス!と思われましたらお友達にも紹介してくださいね。

旧甲州街道QOL向上散歩

こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。


さて今日はクイズとパズルで脳トレの日です。

今日17日はパズルで脳トレの日です。シニアは長房市民センターに午後2時集合です。

今日のテーマは算数となぞなぞです。
午後2時開始です。
お待ちしております。


さて、昨日の散歩は多摩御陵でした。
いつもは御陵をでたら交番の手前を右に曲がって
廿里(とどり)を抜け高尾街道へゆきます。


ですが今八王子は市政100年を記念した
緑化フェアを開催中です。
陵南公園も会場になっていますので
そちらに足を向けましょう。

陵南公園古道橋のモニュメントです。

陵南公園は前の東京オリンピックの時
自転車競技の会場でした。
小学生だった私たちはロードレースの日に甲州街道に並んで
応援に駆り出されました。


ところが、スタートしてからまだ2㎞もありませんから
選手たちは一団となってあっという間に通り過ぎてゆきました。
なんども「頑張れー」と叫ぶ練習をしたのに
1度だけで選手たちは行き過ぎ、
あっけにとられた少年少女たち。
あの時から頑張るという言葉が嫌いになりました(笑)


南浅川を渡ってそのまま直進して甲種街道を目指します。
するとすぐに旧甲州街道にぶつかります。

旧甲州街道は静かで懐かしいたた住まいが感じられます。

表通りのR-20とは違う古い宿場の佇まいが
道の両側に連なります。
道の片側には今では塞がれてしまっている
澄んだ生活用水の流れが印象的です。
タイムスリップ。
電柱や一部の新築の家がなければ
そんな錯覚さえする地域です。


普通は通ることが少ないからこそ
新鮮な感覚で歩みが進みます。



健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守ることが第一。

そして脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。

それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

脳に適度な刺激を与えて認知症予防。健康寿命を延ばしましょう。

事業運営シニアボランティア募集

「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
私たちの活動をサポートしてください。

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1. 受講会員の募集

2. 脳トレなどの事業がより良くなるための提案




高齢者の生きがい作りにもなります。

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成果・実績が上がれば謝礼をお支払いします。




特に出社の必要はありません。

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