こんにちは、「集い」準備室管理人です。

高齢女性の大敵として
骨粗鬆症を考える人は少なくないでしょう。

骨粗鬆症はエストロゲンの低下が関係するため
男性より圧倒的に女性が発症する可能性が高いと知られています。

骨粗鬆症が侮れないのは
寝たきりや介護が必要になった原因を見るとわかります。

骨折や転倒したのはもちろん足の筋肉の衰弱化も関係しています。
ですが、高齢者女性に特徴的なのは大頭骨という
骨盤と繋がっている太ももの付け根が骨折するということです。

入院など、寝たきりの状態になると
驚くほどの短期間で認知機能が低下すると聞いたことがあります。

骨粗鬆症は症状も少なく、
気がつかないうちに症状が進行しているケースが多いそうです。

糖尿病などの生活習慣病と関連がある
放っておくと悪化して寿命が短くなる
骨折しても痛みや自覚症状がないことがある
治療すると骨折をある程度防ぐことができる
など私たちが知らない情報も確認されています。

食事に配慮しているから
適度な運動をしているから
といって安心はできないと
専門医は警鐘を鳴らしています。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。
「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

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