やっぱりタバコはダメのようです
こんにちは、「集い」準備室管理人です。
健康生活を送る上で嗜好品との付き合いというのも
目を背けて通るわけにはゆきません。
厚生労働省は喫煙と飲酒に関してこのような目標を掲げています。
外国人旅行者から好評の現在の分煙システムですが、
がん、循環器疾患、呼吸器疾患(COPDなど)、糖尿病の原因として
因果関係が確立していますから大目に見てはくれなそうです。
飲酒については少々厳しい数字のように感じます。
これには飲酒運転を含めた社会問題の原因にもなっていることが
勘案されたようです。
あくまで純アルコール摂取量という指針を掲げているので、
いわゆる多量飲酒者という人たちを対象にしています。
お酒は精神をリラックスされたり、
良好な睡眠に寄与する部分もあるので
タバコほど目くじらを立てているとはいえません。
ただ、現状の数値が実際より低いように感じるのは
管理人だけでしょうか。
健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。
「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。
「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
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よろしくお願いいたします。
「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/
《お知らせ》
元・プロスタウン社長のH.K.さんが発起人に
加わってくださいました。
ありがとうございます!
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