こんにちは、「集い」準備室管理人です。

高齢の女性が気をつけなければいけないのがうつ病。
うつ病の患者は相対的に女性が多く、
特に高齢になると男性の2倍以上も多いという統計があります。

老人性のうつは自殺につながることがありますから、
見過ごすことはできません。

高齢者のうつ病はさまざまな喪失体験がきっかけとなりやすいといいます。
老化による身体・知的機能の低下
配偶者や知人・友人との死別
定年退職による社会的役割の喪失などがあげられます。

また、老人性うつの患者さんには、原因不明の身体的な症状を訴えるケースが多い
といわれています。
めまいや耳鳴り、手足のしびれ、不定愁訴などを訴えるようなら注意が必要です。

栄養学的な面から、
バランスの良い食生活を心がけることは、
老人性うつを避ける対策の一つだという報告もあります。

やはり生活習慣を守ることが大切なのですね。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
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「集い」設立準備室HP
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