長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
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健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
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匂いがない世界でQOLの低下を実感

こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。


もう随分前のことになりますが、
私は嗅覚が全くなくなった時期がありました。
20年近くほとんど匂いを感じませんでした。


私にとってはこれはちょっと好都合だったのです。
というのも、私は偏食がひどくて
匂いのある食べ物がほとんどダメ。
ニンニクの匂いがしてくるだけで気持ちが悪くなるほどでした。



それが匂いを感じなくなったのですから
随分快適に生活できるようになりました。
食事の時にニンニクやシソの匂いから解放されたのですから。


ところが、匂いがわからないから
普段は避けていたものを知らずに口にしてしまう。
サアたいへん!
香りだけで味がしないものだと後から気持ちが悪くなり
不意な吐き気や不定愁訴に悩まされました。


私のような例は特殊ですが、
多くの人はニンニクなどの香りを感じられないというのは
食事の楽しみが減ってしまうでしょう。
それこそQOLの低下です。


それどころか、
匂いから食品が腐っているなんていうのがわからなくなります。
こうなると危険です。
私も何度か経験しました。


体臭などにも必要以上に神経質になります。
自分が感じないだけに他人に迷惑をかけていないか
とても心配でした。


やはり持って生まれた感覚というのは
些細なことのようでもとても貴重だということが
よーくわかります。
そう、松茸の香りもわからないのですから。



健康寿命を延ばしたい


健康寿命を延ばすためには生活習慣を守ることが第一。

そして脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。

それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

脳に適度な刺激を与えて認知症予防。健康寿命を延ばしましょう。


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