長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

ナイス!と思われましたらお友達にも紹介してくださいね。

脳トレ塾に参加して認知症予防

こんにちは、「集い」準備室管理人です。


6月の末から毎日健康寿命延伸についての情報を
ご紹介してまいりました。


いよいよ

来月10月の3日より脳トレ塾を定期開催いたします。

脳トレ教室を定期開催いたします。認知症を予防して健康寿命を延ばしましょう。

当初の予定のように自社の教室を持って…とはいきませんが
とにかくスタートします。
火曜日は、
みんなでパズルやクイズをしながら脳をリフレッシュ。
柔軟な発想ができるよう、
楽しみながら進めていきます。


金曜日は、
若い頃に流行った音楽の歌詞を音読。
あの頃の思い出話で盛り上がりながら
朗読の楽しさを実感していただきます。


火曜日はパズル
金曜日は音読と覚えてください。


八王子の、
JR中央線西八王子から高尾駅近くにお住まいで
50歳以上の男性・女性の方々の
参加をお待ちしております。


参加ご希望の方、お問い合わせは上記の電話でも結構ですが、
tsudoi@2eft.com へのメールでも受け付けております。
「ブログを見た」と書いていただくと
特別割引料金で参加していただけます。
よろしくお願い致します。


同時に、事業の運営を支えてくださる
シニアボランティアの方も募集しています。
合わせてよろしくお願い致します。

「集い」では事業運営をサポーしてくださる シニアボランティアを募集しています。



健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには
生活習慣を守りましょう。

健康寿命延伸には生活習慣の改善が必要です