こんにちは、「集い」準備室管理人です。

私は歩くのが好きで、
どこに行くにも歩きです。
昔の私を知る人は信じられないといいます。
以前は本当にどこに行くにも車を運転していました。

この調査でも高齢者の過半数の方が
車を運転してお買い物に行かれています。
荷物も重いし、スーパーまで遠いなどの理由があるのでしょう。
まあ当然の結果とも思われます。

ですが、ちょっと考えてみてください。

歩いて買い物にゆくというのは
当然健康にも良いことです。
それに加えて
人と出会うチャンスが増えます。
そこから声を掛け合うようになり、
趣味や街の動きに気がつくきっかけになるかもしれません。

認知症予防の大切な要素である
運動と対人交渉が増えるし、
社会的活動にまで広がれば、
活力が湧くということでしょう。

そうなれば本格的アクティブシニアの誕生です。

普段、当たり前になっていることを
ちょっと見直してみると
新しい可能性が広がっているかもしれません。

健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。

「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/