長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

ナイス!と思われましたらお友達にも紹介してくださいね。

高齢者の特徴を理解して健康寿命延伸

こんにちは、「集い」準備室管理人です。


これまで、歳を重ねるとあちこち不都合が出てくるなど
漠然とした言葉で高齢化を理解しようとしていたかもしれません。
しかし、医療現場では
具体的に症状として現れる疾患と向き合っていることがわかりました。

それどころか
高齢者の困った部分や手の焼けるところも
知らされました。


高齢者の特徴を理解して健康寿命を延ばしましょう。

予防と一言でいうと、脳トレや健康体操がすぐに思い浮かびます。
医師会の報告書を読んで、
私たちが高齢者の特徴を自覚しておくことの重要性を教えられました。


いざ医療のお世話になる際に
明確に状況が伝えられるようにしておくこと。
これも病気を重篤にしないという点から見て
大切な予防の一つだと痛感させられました。



健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。
「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

健康寿命延伸には生活習慣の改善が必要です

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。


「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/

悔いのない人生を送るためには不安を解消する終活を~「集い」でQOLを高めよう!~