長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

ナイス!と思われましたらお友達にも紹介してくださいね。

社会活動意欲がない女性がピンチです

こんにちは、「集い」準備室管理人です。


昨日に引き続き、シニアと社会活動の関係をご紹介します。


社会活動に意欲がない人ほど外出機会が少ないという特徴が出ています

現在社会活動をしていなくて、今後も意欲がないと答えて人ほど
外出頻度が下がるという結果が出ています。


この調査ではフレイルや認知症のリスクについて検証しています。


外出頻度と歩行障害や認知症発症のリスクを検証しました。


「女性の「こころの健康」も見逃せない」でもご紹介したうつの危険に加えて、
こうした数字で警鐘を鳴らしています。


日頃のご近所との挨拶から始めて、
少しづつでも外との交渉をたもちづつけないと
本当に危険な状況が迫っています。


明日は「孤立」に関するデータをご紹介します。



健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。
「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。

健康寿命延伸には生活習慣の改善が必要です

「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。


「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/

悔いのない人生を送るためには不安を解消する終活を~「集い」でQOLを高めよう!~