長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

ナイス!と思われましたらお友達にも紹介してくださいね。

高齢者と一口にいうけれど

こんにちは、「集い」準備室管理人です。


政府が掲げる「健康日本21」には数々の目標が設定されています。


健康日本21が掲げる健康寿命延伸の目標

今回の活動を始めて特に気になることがあります。
それはいろいろな場面で見る「高齢者」という言葉。


厚生労働省や内閣府ではおおよそ65歳以上を指しています。
これは統計のまとめ方を見ると顕著にわかります。
65歳以上を前期高齢者、
75歳以上を後期高齢者と呼ぶということを聞いたことがあります。
ですから、高齢者は65歳以上ということなのでしょう。


ところが、各自治体の施策を見るともっと高齢、
いわゆる後期高齢者をイメージしているように見えます。
NPOなどの団体が対象にしているのも、
一般の人々がイメージしているのも同様ではないでしょうか。


例えば、高齢者といわれて思い浮かぶのは
「介護」とか「デイケア」とかではないですか。


国と自治体のずれ(?)は軽々に見逃すわけにはいかないと
感じ始めています。


「集い」がぜひ参加していただきたいと思っているのは65歳±10歳。
つまり、55歳から75歳の方達です。
ですから「シニア」と呼ぶようにしています。

60代でやっておけばよかったと思うこと

この年代から自分たちの老後生活と向き合い、
しっかりと終活に励んでいただきたい。


まだ健康に使うお金も意欲があるうちに準備することが
QOLの向上により大きな意味を持たせることができると思うからです。



健康寿命を延ばしたい
「集い」の大きな目標の一つです。
重篤な病気にかからないためには
健康を維持するしかありません。
それには日頃の生活習慣が欠かせません。

健康寿命延伸には生活習慣の改善が必要です

「集い」はソーシャルキャピタルとして機能することを目指します。


「集い」の設立には皆様のご支援、ご協力が必要です。
ぜひお友達にも紹介してください。
一人でも多くの方のご理解をいただき、
実現させたいと願っています。
もちろん応援メッセージだけでも結構です。
励みになります。
よろしくお願いいたします。


「集い」設立準備室HP
https://hachiouji-tsudoi.jimdo.com/

悔いのない人生を送るためには不安を解消する終活を~「集い」でQOLを高めよう!~