長房脳トレ塾「集い」のブログ

「集い」はシニアのためのコミュニティーサロンです。
・シニア世代特有の不安やストレスを解消する講座・セミナーを開設。
 専門家とシニアをつなぐハブとして機能します。
・シニア同士の情報発信と交換の場とします。
・脳トレ効果があるプログラムを運営。
健康寿命の延伸してシニアのQOLの向上を目指します。
アクティブシニアの力で地域を活性化しましょう!

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閉じこもりを早期発見して健康寿命延伸

こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。


厚生労働省の高齢者の閉じこもりに関する
10年ほど前の報告書がありました。
http://www.mhlw.go.jp/topics/2009/05/dl/tp0501-1_07.pdf
そこで閉じこもり高齢者の早期発見につながる要因について
具体的な例が挙げられていました。

閉じこもりの要因は3つあります。

この要因を把握していると
閉じこもりの早期発見につながるかもしれません。


閉じこもりの高齢者を見守るのは
やはり家族の目がもっとも大切です。
反面、家族にしてみれば
高齢者が家でおとなしくしているのは安心です。
しかし、それは高齢者の生活空間を狭めることになり、
社会とのかかわりや生きがいを奪っているという危険もあります。


そしてそれ以上に心配なのは
一人暮らしの高齢者の増加です。


一人暮らしの高齢者数の増加傾向は伸び続けます。


一人暮らしの高齢者ほど生きがいを感じていなかったり
社会との接点が減ってしまう傾向が強く出ています。


一人暮らしの高齢者ほど生きがいを感じていません。

「集い」はこうした傾向に対する危機感を喚起しています。
少しでも高齢者の生活空間を広げること。
高齢者の社会参加や接触機会を増やすことが大切です。


一方、高齢者も自分が高齢になる前から
積極的に社会に出てゆく環境づくりであったり
体を動かすことを習慣づけることが大切なのです。
他人事ではないのです

いくら環境を整備しても
参加する人の心がなければ軌道には乗りません。
無駄な施設や活動として見向きもされなくなります。
そんな風にしてしまっているのは
誰でもない、当事者なのだということを
もっと強く意識して欲しいと感じずにはいられません。



健康寿命を延ばしたい

健康寿命を延ばすためには生活習慣を守ることが第一。

そして脳に適度な刺激を与えて認知症を予防しましょう。

それには普段から脳をリフレッシュすることも
効果があります。

脳に適度な刺激を与えて認知症予防。健康寿命を延ばしましょう。

事業運営シニアボランティア募集

「集い」では事業運営をサポーしてくださる
シニアボランティアを募集しています。
これまで培ってきた知識や経験を生かし、
私たちの活動をサポートしてください。

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お願いしたいのは

1. 受講会員の募集

2. 脳トレなどの事業がより良くなるための提案



高齢者の生きがい作りにもなります。

脳トレにスタッフとして無料で参加できます。

成果・実績が上がれば謝礼をお支払いします。



特に出社の必要はありません。

お友達やご近所の方に「集い」を紹介していただき

脳トレの受講を勧めていただければ結構です。



もっとやる気がある方は、
シニアとしての生の声を事業内容へ反映するため

いろいろな提案をしてください。



まずは下記までメールでご連絡ください。
tsudoi@2eft.com